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ブログをお休みしておりました♀️2026年11月02日ヨガ、そして日々感じること･･･。。 ここ数年は体を動かすことメインのヨガよりももっと頭や心を静めるよう･･･るんでしょうか。 ここで呼吸と瞑想のレッスンできたらいいな。と考え中･･･- ✦ 11月のインドヨガレッスン2026年11月02日凜魅華|心と魂の声を聴く Spiritual Message･･･心を整えていきます。🌿 東川口|ハタヨガ毎週金曜日 9:15~10:4･･･・マントラ・呼吸法・アーサナ・瞑想を通して、心身のバランスを整える9･･･
- 【ヨガ的11月の過ごし方】巡らせる・温める・整える2026年11月02日◆さいたま市◆【yoga×小顔×骨盤×栄養×ベビマ】Your Space Norikoこんにちは🌿「なりたい私」を育てるヨガ。心・体・顔をひとつとして整える《心身顔一如》さい･･･体づくりを。 🌰心を静かに整える:忙しい年末を迎える前･･･
- 今、ここ① 更年期をすごす日々、私に役立ったことば2026年11月02日私に良いこと☆つぶやき編･･･れは一層心に残りました。 ３０代のことヨガを習いに行った時、５０代でサー･･･。 そのためにはヨガのポーズや瞑想が効果的なようです。私の場合は編み･･･
- CCAのマインドフルネス・タッチとは Mindfulness Touch?2026年11月02日【知的タイマッサージの夜明け】CCAタイ古式日本で教えるプラットフォーム・「動く瞑想」に入る３つのアプローチ ・「他力瞑想」誘導への５要素・２人のヨガの本質 ヨガ=瞑想・マインドフルネス・タッチとは・チェンマイ式はなぜ菩薩的･･･
- くらしにマヤ暦 KIN68 目的をもって行動する2026年11月02日マヤ暦 こよみよみ もりこのワクワクな毎日･･･チラにどうぞ宇宙の仕組みを表す「マヤンオラクル」カードムードラ…手や指で行うヨガ(ハンドヨガ)瞑想を行うときの手のポーズも紹介しています。 LINE公式･･･
- "愛を受け取る勉強会"2026年11月02日グリーフケアヨガ Mami･･･の個人活動です。 11月22日はパークヨガをします。現在2名様参加予定で･･･ご用意しております。 ヨガ、瞑想、呼吸法、ヒプノセラピー、(数秘、･･･
- イラッとしても、それすら受容✨2026年11月02日自分を愛でる習慣を日常化!ヨガ・ネオヒーラー・タッチヒーリング・お話聞き・呼吸瞑想ヨガ講師 2020年フランス人夫と日本帰国しました･･･11月に突入いたしました✨本日より大人ヨガ部も再開致しました👏1ヶ月、･･･、自己分析、自己理解、呼吸法、瞑想法、ご自愛習慣についてセミナーを完･･･
- 【発表】10月、いちばん読まれた記事は?2026年11月02日自分の元気は自分でつくる♪大和そら･･･ 71歳、健康ヨガ指導歴27年。 笑顔ヨガ主宰・･･･ 身体・呼吸・笑顔・瞑想を通して、 いくつになっ･･･
- 導きはどこに求める?2026年11月02日I am･･･ちらも修行があんまりできてない時です。ヨガ始めたばかりの頃とインド行くん･･･耐えることもある。でもやっぱり瞑想たくさんした日と全然しなかった日で･･･
